Bagaimana Simpan Diri Dari Sepak Bola Pertandingan Stres

sepak

Menonton sepak bola di TV bisa stres bagi penonton, tetapi lebih dari itu pada penderita sekitarnya. Dengan ini saya berarti bahwa orang-orang duduk di kemegahan dengan accouterments untuk tangan dan sisanya dari kita menjalankan bulat setelah mereka sementara mencoba untuk tetap diam.

Apakah yang terjadi di rumah Anda? Mungkin hanya bagian pertama, orang-orang melakukan menonton penting tetapi kita menjalankan putaran setelah mereka? Tidak dalam rumah tangga saya tapi kami masih mendapatkan bola88 yang terjadi dengan mereka menonton tim mereka mencoba untuk memenangkan trofi sulit dipahami.

Jadi apa yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres Anda sendiri di diabaikan, melakukan semua pekerjaan di sini, menjaga anak-anak tenang dan menunjukkan cukup emosi ketika hasil yang baik atau buruk yang kemudian berkaitan dengan Anda?

Nah Anda bisa mengambil Yoga atau Tai Chi, tapi apa lagi yang sederhana dan efektif?

Bantuan sudah dekat. Dokter Nancy Etcoff telah meneliti ke efek menenteramkan hanya memiliki bunga dekat. Bunga menenangkan oleh alam mereka, warna dan aroma. Rumah sakit, gereja dan kuil, tempat ketenangan dan iman, menggunakan bunga untuk menyarankan tenang; Apakah Anda pernah melihat bunga-bunga segar di kantor pajak?

Dr Etcoff ditemukan bahwa peserta dalam studi yang tinggal dengan bunga kurang dari seminggu merasa peningkatan perasaan kasih sayang bagi orang lain. studi ini juga menemukan bahwa bunga mengusir kegelisahan, kekhawatiran dan blues di rumah. Sangat baik.

Jika Anda memiliki alasan untuk menduga bahwa pendukung tertinggi tidak akan mengisi rumah Anda dengan bunga dalam waktu dekat, maka tetap melakukannya. Karangan bunga di ruang TV dalam warna tim akan penegasan dari penerimaan sepakbola sofa hidup. Kecemasan yang disebabkan oleh kurangnya berat badan-menarik menghilang. Kekhawatiran tentang bagaimana keras dan menekankan sebenarnya berteriak pada wasit melalui layar tv, akan dinetralisir oleh aura tenang flora.

Blues setelah kekalahan akan mengangkat dalam waktu singkat seperti penalti Beckham, tinggi ke stand harapan berlalu.

Untuk saat-saat penuh ketika aturan, ref dan hakim garis perlu disalahgunakan, mendorong pendukung tertinggi untuk memiliki bunga merah dan kuning cukup dekat untuk menyodok di layar. ‘Book dia’ disertai dengan gelombang yang kuning, ‘mengirim dia off’ dengan tusukan dari merah, itu semua begitu menghilangkan stres.

Jika flower power pernah kekuatan, sekarang adalah waktu untuk itu membawa pulang dengan Anda atau memiliki bunga melalui pos yang dikirim dari Guernsey sebelum terlambat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *